Amamentação

Como você descreveria a experiência de amamentar até agora?

😊 Maravilhosa, estou adaptada 😌 Boa, com alguns desafios 😕 Um pouco difícil 😣 Muito desafiadora

Nível de Energia

Como você descreveria sua energia e disposição diárias?

💪 Sinto-me disposta e animada 🙂 Consigo lidar bem com o dia a dia 😴 Sinto-me cansada na maioria dos dias 😫 Sempre exausta

Alimentação e Hidratação

Você consegue manter uma alimentação balanceada e estar bem hidratada?

👍 Sim, e noto os benefícios 🤔 Tento, mas nem sempre consigo 🍵 Não com frequência, mas estou aberta a melhorar 🚫 Não, tenho dificuldade em manter esses hábitos

Parabéns! Aqui está o resultado do seu quiz:

Com base em suas respostas, temos algumas dicas valiosas para seu bem-estar e da sua jornada de maternidade!

Participe do Desafio Mamãe Bem-estar!

Um desafio gratuito no WhatsApp para ajudar mães lactantes a melhorar sua rotina e energia com dicas de autocuidado e nutrição. Mais disposição e bem-estar!

Quer participar? Toque no botão e envie "Mamãe" no WhatsApp.